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[ bonjour âme créative ]

Je m'appelle Emeline, j'ai 36 ans, 
je suis un catalyseur d'expression libre et créative.

A travers le mouvement et l'art, 

je célèbre et partage la créativité sous toutes ses formes. 

 

J'accompagne les femmes à se reconnecter à leur corps,

leurs sensations et leurs envies en cultivant le plaisir d'être.

En m'appuyant sur mes expérimentations créatives,

et ma passion du vivant, je trouve une joie immense

à guider chacune dans la création de son expression
personnelle, spontanée et intuitive.

UN PEU D'HISTOIRE

« La créativité 

c'est inventer , expérimenter , grandir, 

prendre des risques ,
briser les règles ,
faire des erreurs et s'amuser. »

MARY LOO COOK

 

[ l'expression libre ]

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​L’expression libre et créative est une pratique associant le mouvement, la respiration et les arts créatifs. Elle s’appuie sur des expérimentations créatives et sensorielles issues des arts plastiques, du yoga, de la relaxation, de l’écriture et de la danse. 

Ce procédé invite, par l'exploration des gestes, des couleurs et des matières, à se reconnecter à son corps, ses émotions, ses envies afin de cultiver la joie et le plaisir dans sa vie.

Le mouvement, l’écriture et la peinture libèrent l’énergie vitale et créatrice, le mental se met en pause, et l’attention plonge dans le corps.  En cultivant les sensations qui nous font du bien, nous honorons nos envies et nos désirs. A l’écoute de notre vérité intérieure, nous redonnons à notre être sa souveraineté. 

Au-delà d'une simple pratique artistique ou de détente, l'expression libre
nous soutient dans notre façon unique, juste et alignée de vivre notre vie.

 

 

[ de l'expression libre ]

LES 3 PILIERS

1

RESPIRATION

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2

MOUVEMENT

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3

CRÉATIVITÉ

Sur le chemin de la joie

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[ ça se passe comment ? ]

Je conçois chaque session autour de 4 temps forts qui respectent les 3 fondements de bases : respire, bouge, crée !

 

Se déposer

revenir ici et maintenant par la visualisation

écouter ses sensations grâce à la relaxation

accueillir et libérer ses émotions par la respiration​

Se délier

ouvrir l’espace en soi par la pleine conscience

libérer et faire circuler l'énergie par le mouvement

aller à la rencontre de soi par l’écriture picturale

Explorer

affiner son intuition grâce à l'exploration spontanée

suivre ses envie et se faire plaisir via le processus créatif

cultiver la joie, la spontanéité et la créativité par le jeu

Rayonner

honorer sa féminité et sa sensualité par le geste

oser et se surprendre grâce à l'expérimentation

se révéler et s’offrir au monde via l'expression libre​

Tu te demandes encore si c'est fait pour toi ?